FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Fuente: UnsplashIncluso los estiramientos de la musculatura se consideran pausas activas. El principal objetivo de las pausas activas es interrumpir las posturas prolongadas propias de los trabajos sedentarios para combatir las molestias musculares. Y pero de paso, igualmente originar un consumición energético que nos active. Esto se consigue, f